Un regim alimentar sanatos te ajuta sa ai parul sanatos si puternic dar trebuie sa te asiguri si ca parul tau primeste o ingrijire adecvata.
Tunde-i periodic varfurile pentru a se regenera mai repede si pentru ca firul sa nu devina casant, deteriorat, cu varfurile despicate.
Renunta la produsele de coafat care il degradeaza intens, cum sunt fixativul, gelul, spuma, ceara etc. dar si la modalitatile de coafare care ii fac rau (intins cu placa, tapat, prins strans in coada cu elastic sau clame metalice etc).
Nu dormi cu parul prins in coada sau impletit foarte strans pentru ca astfel firele devin fragile si se rup, plus ca risti sa-ti dea dureri de cap la propriu, atat noaptea cat si ziua.
Tot pentru ingrijirea parului in timpul somnului, indicat este sa folosesti o fata de perna din satin sau matase pe care parul sa alunece fara a se rupe.
De asemenea, pentru regenerare este important ca la fiecare spalare a parului in timp ce il samponezi, sa masezi cu grija scalpul pentru a stimula circulatia sangvina locala, lucru benefic pentru sanatatea parului.
Dupa spalare, nu il freca cu prosopul si nu il rasuci pentru a elimina surplusul de apa. Pune-ti un prosop pe umeri si lasa parul sa se scurga de apa, apoi descurca-l cu grija, de la varfuri catre radacini, folosind un pieptan cu dintii foarte rari si nu cu peria, care ar putea sa rupa fire de par.
Infuziile din plante sunt ceaiuri concentrate (2-3 linguri la 1l de apa, se fierb 10-15 minute si se lasa sa se raceasca atat cat infuzia sa fie suportata pe piele) ce pot fi folosite pentru clatirea parului sau pentru diluarea sampoanelor cosmetice, care sunt aspre prin continutul chimic.
Infuziile din plante sunt usor de preparat si tot ceea ce trebuie sa faci este sa alegi planta potrivita nevoii parului tau:
- pentru stralucire: rozmarin, arnica, urzica, patrunjel.
- pentru crestere: urzica, frunze de piersic, salvie, feriga tanara, lavanda, busuioc si rozmarin.
- pentru a inlatura matreata: scoarta de salcie, frunze si radacina de tataneasa, menta, urzica, quassia.
- pentru conditionare si tonifiere: rozmarin, lemon-grass, coada calului, salvie, lavanda, busuioc, coada soricelului, coaja de cires negru, rugina, brusture, urzica, radacina si samnata de pastarnac.
- pentru par gras: lemongrass, quassia, coaja de lamaie, coaja de salcie, menta, coada soricelului.
- pentru par uscat: ciubotica-cucului, tataneasa, coaja de portocala, salcam, soc, cuisoare, floare de portocal, brusture, aloe, trifoi.
- pentru detoxifiere dupa folosirea produselor de styling: feriga tanara, coada soricelului, aloe, quassia, chimen dulce, aloe, musetel.
Reimprospatarea culorii parului
Daca obisnuiesti sa iti vopsesti parul, atunci o schimbare a look-ului poate consta in reimprospatarea culorii prin vopsirea cu aceeasi nuanta sau cu alegerea unei culori mai intense, care sa se potriveasca cu tenul si culoarea ochilor tai dar care sa nu presupuna decolorari care ataca parul si il fac foarte aspru.
Pentru a fi sigura ca alegi culoarea care trebuie, citeste articolul "Vopsirea parului - cum alegem nuanta potrivita".
Daca parul tau are inca o culoare naturala si nu a fost vopsit niciodata sau a mai fost vopsit dar esti dispusasa alegi si o cale naturala de colorare, poti recurge lanuantarea naturala a parului fara a aplica vopseluri, preparand infuzii acasa, in care sa inmoi parul cateva minute (fie o torni in chiuveta, unde acoperi scurgerea fie intr-un vas mai mare).
Infuzia o poti prepara alegand una dintre plantele de mai jos, aferenta culorii parului, astfel:
pentru parul negru: lavanda, pudra de indigo, orez negru - infuzia se lasa sa actioneze 30 de minute pe par, dupa care se clateste
-pentru parul roscat: macese, frunze de nuc (culoarea cea mai intensa se obtine daca frunzele sunt culese in luna mai...din gradina bunicii), paprika, galbenele, cafea neagra, hibiscus rosu, cuisoare - 15 minute, dupa care clatesti
-parul saten inchis: rozmarin, urzica, ghimbir, nuca, cuisoare, salvie, feriga tanara, cafea, castane, coaja de artar - 30 de minute, dupa care poti clati
-pentru un par saten deschis sau blond: musetel, galbenele, flori galbene de maturica, sofran, coaja de portocala sau flori galbene de lumanarica - dupa 15-20 minute, clatesti
Infuziile se prepara dintr-un litru de apa la care se adauga 3-4 linguri din planta pe care ai ales-o. Se lasa amestecul sa fiarba timp de 5 minute la foc mic, dupa care se acopera si se lasa sa se raceasca pana ajunge la o temperatura la care poate fi aplicata pe par (temperatura suportabila la mana).
Iata cum putem avea prin mici trucuri o podoaba capilara de invidiat, sanatoasa si stralucitoare, care sa intoarca toate privirile.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu